Drainage lymphatique

Je propose des séances de drainage lymphatique manuel doux, inspiré de la méthode Vodder, et de massage drainage brésilien, plus tonique et dynamique à Lyon.
Deux techniques, un même objectif : relancer la circulation, alléger le corps et retrouver une sensation de bien-être.
Mon approche consiste à adapter chaque séance à votre corps et à vos besoins du moment, en vous orientant vers la technique la plus appropriée ou en combinant les deux approches si nécessaire.
✨ Quelle technique choisir ?
🌿 Drainage lymphatique manuel – approche douce (inspiré de la méthode Vodder)
Technique manuelle douce, réalisée par des mouvements lents, précis et rythmés, sans huile. Les gestes sont superficiels et suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques afin de stimuler la circulation de la lymphe superficielle.
👉 Pour qui ?
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Jambes lourdes, rétention d’eau
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Troubles circulatoires
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Fatigue, stress
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Besoin de détente et de recentrage
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Post-opératoire ou récupération
👉 Ce qu’il apporte
Un travail en douceur, à la fois circulatoire et nerveux, favorisant la régulation du corps et un apaisement global.
🌊 Drainage brésilien – approche tonique et stimulante
Technique dynamique, réalisée avec de l’huile, combinant des gestes rapides, fermes et rythmés. Elle stimule intensément la circulation lymphatique profonde.
👉 Pour qui ?
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Sensation de gonflement
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Rétention d’eau plus marquée
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Troubles circulatoires
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Jambes lourdes importantes
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Recherche d’un effet rapide et visible
👉 Ce qu’il apporte
Un effet décongestionnant immédiat, une sensation de légèreté rapide et un “coup de boost” circulatoire.
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J’ai choisi de me former à ces méthodes car j’en ai moi-même ressenti les bienfaits. Dans ma pratique, je l’intègre comme un temps de reconnexion à soi, une invitation à ralentir, à écouter son corps, et à lui offrir un soutien dans ses fonctions naturelles. Ce soin s’adresse à toute personne ressentant de la stagnation, de la fatigue, ou ayant simplement besoin de relancer ses énergies en douceur.
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💧 Le système lymphatique : un rôle essentiel
Pour mieux comprendre, la lymphe est un liquide qui circule dans tout le corps via le système lymphatique.
Elle permet d’éliminer les déchets, de drainer les excès de liquides et de soutenir le système immunitaire.
Lorsque cette circulation est ralentie (stress, sédentarité, chirurgie…), cela peut entraîner :
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sensation de jambes lourdes
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rétention d’eau
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fatigue
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gonflements
Le drainage lymphatique vient soutenir ces fonctions naturelles et favoriser un meilleur équilibre global.
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✨ Bienfaits du drainage lymphatique
Ces deux techniques agissent de manière complémentaire selon vos besoins.
🌿 Les bienfaits du drainage lymphatique manuel (inspiré de la méthode Vodder)
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Améliore la circulation lymphatique superficielle
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Favorise l’élimination des déchets et des excès de liquides
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Réduit la rétention d’eau et les gonflements
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Améliore le confort digestif et le transit
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Renforce le système immunitaire
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Effet anti-stress, améliore le sommeil
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Procure une sensation de légèreté durable
🌊 Les bienfaits du drainage brésilien
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Stimule la circulation lymphatique profonde
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Favorise l’élimination des déchets et des excès de liquides
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Réduit la rétention d’eau et les gonflements
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Améliore le confort digestif, le transit et réduit le ballonnement
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Effet “dégonflant” rapide
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Sensation de légèreté immédiate
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Effet visuel sur la silhouette
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Réduction de la cellulite aqueuse
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Peau plus lumineuse et aspect plus net
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Raffermissement de la peau
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Dynamise le corps et relance l’énergie
Les effets varient selon chaque personne et la technique utilisée.
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⚠️ Contre-indications
Le drainage lymphatique manuel et le drainage brésilien sont des techniques efficaces, mais elles nécessitent certaines précautions médicales. En cas de doute, un avis médical est recommandé.
⚠️ Contre-indications communes aux deux techniques
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Thrombose / phlébite
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Troubles cardiaques / Insuffisance cardiaque non-traitées
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Hypertension non-traitée
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Asthme sévère
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Tuberculose
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Hyperthyroïdie non-traitée
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Maladies infectieuses ou cancer en évolution
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Maladie inflammatoire en phase aiguë
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Insuffisance rénale non-traitée
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Inflammation aiguë
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Lésions cutanées suspectes ou non diagnostiquées
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Œdèmes non diagnostiqués ou d’origine inconnue (nécessite avis médical)
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Vaccination récente (attendre environ 10 jours)
🌿 Contre-indications spécifiques – Drainage lymphatique manuel
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Varices importantes et inflammées non traitée
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Hypotension non-traitée / traitée
🌊 Contre-indications spécifiques – Drainage brésilien
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Varices non-traitées / traitées
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Hypotension non traitée
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Chirurgie ou fracture récente (de moins de 6 semaines)
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Tissus fragilisés ou douleurs aiguës
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⏱ Fréquence et recommandations
Dès la première séance, vous pouvez ressentir une sensation de légèreté et de détente, atteignant leur maximum 72h après et durée jusqu'à 7 jours. Un effet visuel peut également apparaître, variable selon chaque personne. L’effet est durable dans le temps à condition de réaliser plusieurs séances dans l’année selon l'engorgement du système lymphatique.
🌿 Drainage lymphatique manuel
🔹 Cure recommandée : 4 à 10 séances
🔹 Rythme : 1 séance par semaine (jusqu’à 2 selon les besoins) ou tous les 10 à 15 jours pendant 4 à 10 semaines
🔹 Entretien : 1 séance par mois
🌊 Drainage brésilien
🔹 Séance ponctuelle : 1 séance pour un effet immédiat
🔹 Accompagnement recommandé : 4 à 6 séances rapprochées (1 fois par semaine ou tous les 10 à 15 jours) pendant 4 à 6 semaines
🔹 Entretien : 1 séance par mois
Pour prolonger les effets dans le temps, un entretien régulier par le massage ainsi qu'une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, hydratation régulière, mouvement ou d'activité physique, sommeil, gestion du stress) jouent un rôle fondamental.
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Les forfaits sont à régler lors de la première séance. Un paiement en 2 fois peut être proposé sur demande.
Les forfaits sont nominatifs et non cessibles.
La durée de validité est comprise entre 3 et 6 mois selon le nombre de séances. Passé ce délai, les séances non utilisées seront perdues.
Toute annulation ou report doit être signalé au minimum 48h à l’avance. Passé ce délai, la séance est considérée comme due et non remboursable.
En cas d’arrêt anticipé du forfait, le montant réglé sera recalculé sur la base du tarif unitaire des séances déjà effectuées. Le solde correspondant aux séances non réalisées pourra faire l’objet d’un remboursement, effectué par virement bancaire.
En cas de situation exceptionnelle (maladie, accident…), merci de me prévenir dès que possible afin d’étudier ensemble une solution adaptée.
Ces prestations ne sont pas prise en charge par les mutuelles.
Ces prestations, qu’il s’agisse du drainage lymphatique manuel ou du massage drainage brésilien, sont réalisées dans le respect de votre intégrité et de votre confort.
Il s’agit de techniques de bien-être visant à améliorer la circulation et les sensations corporelles, sans visée thérapeutique (réservée aux kinésithérapeutes).
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PRIX SEANCE DRAINAGE LYMPHATIQUE
Drainage lymphatique manuel
Visage + ventre + jambes
Prix initial : 95 €
Cure 4 séances (-5%) : 361 € (90 € la séance)
Massage : 1h
Sur place : + 20min
Cure 6 séances (-8%) : 524 € (87 € la séance)
Cure 8 séances (-10%) : 684 € (86 € la séance)
Cure 10 séances (-12%) : 836 € (84 € la séance)
Drainage lymphatique manuel
Ventre + jambes
Prix initial : 85 €
Cure 4 séances (-5%) : 323 € (81 € la séance)
Massage : 50 min
Sur place : + 20min
Cure 6 séances (-8%) : 469 € (78 € la séance)
Cure 8 séances (-10%) : 612 € (77 € la séance)
Cure 10 séances (-12%) : 748 € (75 € la séance)
Drainage lymphatique manuel
Femme enceinte (jambes)
Prix initial : 75€
Cure 4 séances (-5%) : 285 € (71€ la séance)
Massage : 40 min
Sur place : + 20min
Cure 6 séances (-8%) : 414€ (69 € la séance)
Cure 8 séances (-10%) : 540 € (68 € la séance)
Cure 10 séances (-12%) : 660 € (66 € la séance)
Drainage brésilien
Ventre + jambes
Prix initial : 130 €
Cure 4 séances (-5%) : 494 € (124 € la séance)
Massage : 1h
Sur place : + 20min
Cure 6 séances (-8%) : 718 € (120 € la séance)
Cure 8 séances (-10%) : 936 € (117 € la séance)
Cure 10 séances (-12%) : 1144 € (114 € la séance)
Drainage brésilien
Femme enceinte (jambes)
Prix initial : 95 €
Cure 4 séances (-5%) : 361 € (90 € la séance)
Massage : 40 min
Sur place : + 20min
Cure 6 séances (8%) : 524 € (87 € la séance)
Cure 8 séances (-10%) : 684 € (86 € la séance)
Cure 10 séances (-12%) : 836 € (84 € la séance)
Cure mixte
Cure 4 séances (-5%) : 2 drainages manuels au choix + 2 brésiliens au choix
Cure 6 séances (-8%) : 3 drainages manuels au choix + 3 brésiliens au choix
Cure 8 séances (-10%) : 4 drainages manuels au choix + 4 brésiliens au choix
Cure 10 séances (-12%) : 5 drainages manuels au choix + 5 brésiliens au choix